Добрый день, дорогой друг!
Сегодня я хочу поговорить о некоторых привычках людей. К написанию этой статьи меня подтолкнул просмотр блога Любови Никитиной.
А что вообще такое привычка? Откуда она берется? И какие привычки полезные, а какие наоборот вредят? Давайте разберемся.
Вот как характеризуется привычка в Википедии: "Привычка (ж., англ. habit) — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки». При формировании привычки неоднократно выполняется какое-либо действие, чрезвычайно важное значение имеет вызываемый самим осуществлением этого действия приятный эмоциональный тон."
Что относится к вредным привычкам? В основном всплывают в памяти алкоголь и курение. Но есть и более безобидные, но в то же время вредные. К ним можно отнести просмотр телевизора или общение в социальных сетях. Да-да, не удивляйтесь. Просто посмотрите сколько времени отнимают у нас эти привычки.
Порой даже на рабочем месте мы продолжаем терять время, переписываясь с подругой в агенте. А потом приходится задерживаться после работы чтобы доделать то, что не успели за день. Также мы можем посвятить наше время общению с друзьями или поездке на природу, или можем пойти в фитнесс-центр. Но нет, мы упорно включаем телевизор или компьютер.
Давайте теперь разберемся в полезных привычках. К полезным относятся те привычки, которые направлены на развитие нас как личности. На укрепление нашего здоровья. На повышение благосостояния.
Давайте каждый из нас подумает какие привычки у нас есть, какие мы бы хотели приобрести или наоборот искоренить.
Можете написать в комментариях свой вопрос или обсудить свою привычку. И не забудьте поделиться с друзьями.
Сегодня я хочу поговорить о некоторых привычках людей. К написанию этой статьи меня подтолкнул просмотр блога Любови Никитиной.
А что вообще такое привычка? Откуда она берется? И какие привычки полезные, а какие наоборот вредят? Давайте разберемся.
Вот как характеризуется привычка в Википедии: "Привычка (ж., англ. habit) — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки». При формировании привычки неоднократно выполняется какое-либо действие, чрезвычайно важное значение имеет вызываемый самим осуществлением этого действия приятный эмоциональный тон."
Что относится к вредным привычкам? В основном всплывают в памяти алкоголь и курение. Но есть и более безобидные, но в то же время вредные. К ним можно отнести просмотр телевизора или общение в социальных сетях. Да-да, не удивляйтесь. Просто посмотрите сколько времени отнимают у нас эти привычки.
Порой даже на рабочем месте мы продолжаем терять время, переписываясь с подругой в агенте. А потом приходится задерживаться после работы чтобы доделать то, что не успели за день. Также мы можем посвятить наше время общению с друзьями или поездке на природу, или можем пойти в фитнесс-центр. Но нет, мы упорно включаем телевизор или компьютер.
Давайте теперь разберемся в полезных привычках. К полезным относятся те привычки, которые направлены на развитие нас как личности. На укрепление нашего здоровья. На повышение благосостояния.
Давайте каждый из нас подумает какие привычки у нас есть, какие мы бы хотели приобрести или наоборот искоренить.
Можете написать в комментариях свой вопрос или обсудить свою привычку. И не забудьте поделиться с друзьями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий